Детская зависимость от гаджетов: что делать?       

Разнообразные гаджеты стали необходимыми вещами в повседневной жизни. Очень быстро привыкают и дети, практически с младенчества. Это игры в смартфоне, затем чтение книжек. Все родители, наблюдая за детей, понимают, что это – детская зависимость от гаджетов. Что же делать, нужно ли ограничивать ребенка? Ведь есть много плюсов в гаджетах…

Негативное влияние гаджетов на детей

Ограничивать время игр, чтения с гаджетов, компьютера, ноутбука или планшета просто необходимо. Кроме большой нагрузки на зрение ребенка, следует учитывать сильное влияние контента на неокрепшую детскую психику.

Ученые всех стран проводят исследования, и доказали, что все гаджеты могут спровоцировать у детей расстройства психики. Последствия гаджет зависимости могут быть:

• растерянность;
• депрессивное состояние;
• агрессивность.

Ученые и психологи сравнивают зависимость от гаджетов с ломкой у наркоманов. Многие дети способны устраивать истерики на пустом месте. И причиной может стать отнятие телефона или планшета. Они иногда даже могут угрожать родителям суицидом.

Причины проблемы кроятся в отсутствии контроля пользования планшетом (гаджетом). А нужно времяпрепровождение чётко ограничивать. Подробно, как влияют гаджеты на здоровье детей, мы разбирали в отдельной статье.

Европейские психологи утверждают, что уже цифровая детская зависимость превратилась в серьезную проблему. Особенно подвержены этой зависимости дети, которые вырастают с комплексами, боятся или просто не желают выходить из дома, им нравится жить в придуманном мире игр. А чем отличается девайс от гаджетов, подробно здесь.

Признаки зависимости от гаджетов у детей

Не сразу или не всегда можно определить эту зависимость. Сейчас часто дети уходят на дистанционное обучение из-за пандемии. Другие учатся на курсах онлайн. Поэтому лучше проверить, действительно ли ребенок «подсел» на гаджеты или планшет.

Признаки зависимости ребенка от гаджетов:

• не может прожить и дня без телефона, планшета или ноутбука;
• без гаджета ребёнок раздражён, чувствует себя неуверенно;
• трудно расстаться с телефоном, постоянно «зависает» в нём;
• лжёт родителям о проведённом времени с гаджетом (телефоном);
• всё чаще просит купить новый гаджет, интернет (новую версию игр, приставок и пр.);
• откладывает важные дела «на потом», после проведения времени за телефоном;
• предпочитает проводить время за интернетом или гаджетом прогулке во дворе или с друзьями;
• с гаджетом в руках ребёнок испытывает эйфорию, интерес к контенту, радость.

Так, что такое детская зависимость от гаджетов: что делать родителям?

При наличии перечисленных признаков у вашего ребёнка цифровая зависимость. Значит, пришло время с ней планомерно бороться. Иначе, если пустить всё на самотёк, вскоре ребёнок станет вами манипулировать.

Советы родителям в борьбе с зависимостью

Детская зависимость от гаджетов может стать со временем серьёзной проблемой. Поэтому родителям лучше как можно раньше начать бороться с цифровой зависимостью.

Канцтовары, учебники, рюкзаки, книги по воспитанию, подготовке к школе, внеклассному чтению, о животных, творчестве и многое другое со скидками можно приобрести здесь.

Разберём полезные советы родителям от специалистов:

• Найти причину этой зависимости. Возможно, у ребёнка нет друзей, нечем заняться, проблемы в школе и среди одноклассников.
• Обязательно разберитесь, что именно ребёнка влечёт в гаджетах. Нужно найти это в реальной жизни. Смотрим игры с драками, нужен спортивный кружок по борьбе и т. д. Если интересуется гонками, записать на занятия картингом. В крупных городах есть картодром.
• Активные игры, семейные пикники, праздники и общение с родственниками, разнообразный отдых, поездка на дачу с вовлечением ребёнка в общие дела будет отвлекать его от смартфона.
• Можно ввести поощрения, если ребёнок не будет пользоваться гаджетом. Но ваш ребёнок должен получать радость от концерта, цирка, похода в зоопарк или в дельфинарий.
• Когда критикуете зависимость от гаджетов и планшетов, не переносите на личность ребёнка. Важно спокойно оценивать лишь его действия. Подростки слишком восприимчивы к критике взрослых, их каждое слово может ранить.
• Уважайте желание ребёнка, учитесь с ним договариваться. К примеру, сын (дочь) может общаться с виртуальными друзьями ежедневно в течение 1 часа. Сейчас по интернету и общение, и учёба, и чтение новостей и полезного контента.

Важно! Если вы решили установить определённое наказание за пользование смартфоном, планшетом, всегда исполняйте своё решение. Иначе ребёнок никогда не будет вас слушать, а станет отличным манипулятором. Запрет должен распространяться на всех членов семьи. Когда ребёнок наказан или ему не разрешают в этот день подходить к телефону (планшету), родителям тоже не стоит играть. Уменьшите до минимума использование гаджетами, чтобы не расстраивать ребёнка.

Лучше направить энергию детей в нужное русло. Следует научить грамотно пользоваться гаджетом, потратить время на полезное обучающее видео или контент. А не «прожигать» полдня на «стрелялки» или «танчики», которое лишь портит зрение. Подросткам нравятся экономические игры, где нужны небольшие вложения… Поставьте программу для чтения интересных электронных книг, учиться рисовать в телефоне, планшете и пр.

Обязательно установить домашнее правило – спать без телефона, плеера и наушников. Ведь музыка мешает заснуть, т. е. малыш или подросток не только не выспится, а ещё может до утра просидеть под одеялом, скрываясь от родителя.

Школа и гаджеты у детей

Обязательно нужно поддерживать авторитет школьного педагога. Во многих школах существует запрет использования телефонами на уроках. Нужно поддержать учителя и придерживаться этих правил и дома.

Не надо приобретать дорогой телефон и возводить его в культ. Для первых классов особенно важно, чтобы телефон был дешёвым, но прочным с минимальным набором необходимых функций. Ведь дети часто дерутся, отнимают телефоны, разбивают. Поэтому придётся покупать не раз новый, чтобы не пришлось ругать или вообще «делать скандал» из-за мелочи, что телефон разбили случайно одноклассники. Обязательно приобретите прочный чехол для детского телефона.

Нужен ли дорогой телефон ребёнку?

Дорогие смартфоны – это яркая демонстрация высокого статуса родителей перед друзьями и одноклассниками. Часто ребёнок требует такой же дорогой. Чтобы не выглядеть хуже, а это уже манипуляция.

Чаще предлагайте реальное общение: общий шопинг или поход в пиццерию может стать отличной альтернативой гаджету. Не оставляйте ребёнка наедине в виртуальном мире. Он должен быть постоянно вовлечён в реальную жизнь, не менее увлекательную, интересную. Т. е. замена должна быть достойной.

Совет! Важно показать ценность активности без гаджетов. Если в ЮТУБе (YOUTUBE) или RUTUBE вы нашли мастер-класс эффектной поделки, то лучше предложить ребёнку совместные действия. Это может быть МК по вязанию, бисероплетению, рецепт вкусного торта и т. д. Это поможет семье сплотиться, что принесёт пользу и родителям, и детям.

Вот некоторые советы родителям, как избавить ребенка от зависимости гаджетов.

Альтернатива гаджетам

Убрать совсем гаджеты невозможно. Они прочно вошли в нашу жизнь. В XXI веке все услуги «завязаны» на гаджетах:

• запись к врачу;
• заказ любой справки;
• онлайн оплата ЖКХ;
• чтение книг и новостей;
• поиск рецепта;
• как самому что-то починить;
• просмотр мультфильмов, игр и пр.

За каждой мелочью любой взрослый человек «лезет» в интернет. Поэтому не следует ставить в пример советское детство, когда не было интернета и мобильных телефонов. Скорее, наоборот, для родителей важно быть гибким во временами нанотехнологий.

Что делать родителям?

Нужно не отбирать гаджет из рук ребёнка, а:

• научить его правильно пользоваться;
• грамотно распределить своё время;
• чётко отличать виртуальный мир от реального;
• фильтровать информацию из интернета (где правда, а где ложь)…

Только в этом случае смартфон может превратится в надёжного помощника. Но ни один гаджет не заменит хороших преданных друзей, с которыми легко болтать ни о чём-либо обсудить любую проблему. Поэтому общение с родителями и родственниками, одноклассниками обязательны. Найдите ребёнку хобби по душе, чтобы ему нравилось проводить время с любимым делом.

Мы разобрали, что такое детская зависимость от гаджетов: что делать родителям. Важно не отнимать любой телефон или планшет, а научить ребёнка осознанно ими пользоваться.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею в соц. сетях.